[分享] 別再怕青春痘！！秘訣都告訴你們了，還我蛋殼/水煮蛋肌膚，除粉,青春痘10大法則

首先要先了解痘痘和粉刺的成因

以及自己到底是哪種粉刺(白頭粉刺(閉鎖性粉刺))，(黑頭粉刺)，或是已經進階到青春痘!!

若是出現青春痘那麼粉刺就已經群聚蠻多了!!這就需要一段時間調理，且每個人的膚況不同調理的時間也不同!

切勿心急喔!!

粉刺和青春痘形成的原因:>

肌膚分成三層，皮下組織，真皮和表皮

簡單來說肌膚底下有許多皮脂腺，會分泌油脂，隨著年紀的增長和體質的關係可能會改變

皮脂分泌比較旺盛的人就是俗稱的油性肌膚，若是分泌比較少就是乾性肌膚!

而肌膚上有許多透氣的毛孔，當毛孔被空氣中的髒空氣或是不透氣的彩妝堵住，皮脂腺又不斷分泌油脂，於是堵住無法順利排油，

堆積在毛孔內的就是白頭粉刺(也就是所謂的閉鎖性粉刺)

若是毛孔沒有完全被堵住有個小開口，但是開口過小，皮脂腺分泌的油與外界的髒空氣和灰塵氧化就會呈黑色的黑頭粉刺

 

另外若是過於嚴重的話就會化膿變成痘痘喲!!

 

所以不論是粉刺還是痘痘都是"油脂分泌"不正常或沒有注重"清潔"所引起

那麼這樣大家應該就知道粉刺和青春痘的關係了吧!

黑頭粉刺:會比較好清理，但容易把毛孔撐大，所以建議先把粉刺清除後，然後使用保養品將毛孔縮小變成蛋殼肌

白頭粉刺(閉鎖性粉刺):比較難清理，可以使用粉刺水，以及調理生活作息讓油脂分泌不要那麼旺盛，注重清潔，時間會比較長才會修護

青春痘:若是嚴重的話建議看皮膚科把膿處理掉，若是不嚴重的話可以注意清潔以及肌膚的保水，避免髒空氣繼續和油脂角質化

好啦今天就來和大家分享我很少長青春痘的秘訣以及我日常會使用到的粉刺殺手

雖然無法到完全光滑沒有但是最起碼掃除6~7成喔!!

也是我試過最有效和安全的方法

畢竟粉刺和痘痘肌膚不是追求立即性的改變~而是要幾個禮拜或是幾個月才能逐漸看到效果的喲!!切勿心急!

首先是清潔的部分，建議選用慕斯形式的洗顏品

潔顏慕斯

這是我很喜歡使用洗顏慕斯，因為慕斯有著綿密的泡泡，連鼻頭旁的肌膚都可以呵護到，

慕斯形式的洗顏商品也是我覺得最溫和帶走髒污卻不帶走留在肌膚健康皮脂的一種

所以到日本玩!他們飯店洗顏的部分幾乎都是慕斯的形式讓大家洗臉使用!!

而這瓶溫和潔顏慕斯含有蠶絲蛋白水，牛蒡，洗後不會緊繃，不癢癢，並有金縷梅的成分，洗後有種透亮的感覺很喜歡!!重點是很乾淨又很清爽!

為了不要讓空氣中的髒污堵主肌膚，每天都要留意洗顏和卸妝喔!

泡泡很細緻，綿密不扁塌

重點是慕斯的洗顏品任何一寸肌膚，就連凹進去最難洗淨的鼻翼旁都可以輕鬆的洗淨~

去除掉表面的髒汙，其實可以發現到鼻頭洗得很清爽和乾淨，不定時也可以看到浮在表面的粉刺喲!

這時候就可以用夾得把它夾乾淨，或是讓它慢慢代謝掉~ 

盡量不用用手去擠!(雖然我知道這很困難!!)

微雕藻針霜可讓毛孔變得更細緻

按摩後會吸收～且肌膚會有點緊緊的感覺是正常的～

使用後,大約將近五分鐘會吸收～

他的吸收速度沒有一般乳霜快～

使用後就像是幫肌膚做拋光一樣！！

一天使用一到兩次即可～

不要過度使用～

最主要是每天使用讓肌膚越來越亮！

像是鼻翼旁靠近兩頰會有凹凸不平的肌膚～

以及下巴和額頭摸起來有顆粒感

對痘痘肌,以及油性肌膚使用起來很適合～

虎媽咪比較敏感性的膚質,使用起來也還ok！

但若是仔細感受會有點微微癢癢的感覺～

藻針會讓肌膚顆粒感減少     

吸收的時候會有點緊緻感和微微麻麻滲透的感覺是正常的喲!!

說實在的藻針霜真的沒有藻針療程改善得那麼快！

大約兩週～三週,快的話大約一週就可以感受到肌膚有光亮感！！！

重點是不太會脫皮（有時候塗抹厚一點還是會有點小脫皮現象）,若是有小脫皮現象就要加強保濕！！

不誇張！！肌膚的毛孔,粉刺,小顆粒會改善！

尤其是臉部的光亮感～

毛孔根本是隱形起來～

粉刺也少很多～

尤其是閉鎖性的粉刺～

事後要不要上妝就是看心情！！！
摸起來的肌膚觸感也好很多～

我使用的藻針霜是美容師使用

一瓶30ml每天晚上使用約可以使用快一個月3000元

社團有團購～一瓶不到一千元！

但一年僅有五次團購！

杏仁花酸

大部分市售都是杏仁酸,但我使用的是杏仁花酸,比較溫和,適度使用不會造成肌膚變薄,所以比較不會過敏

可以在洗臉後化妝水後直接塗抹,會有些微刺刺癢癢的是正常,因為濃度是百分之20喔！

使用的量不需要太多！！

約半個滴管就可以塗抹全臉！！！！

若是會有點癢癢的話～可以塗抹後趕緊使用egf或是黑玫瑰油即可：）））

杏仁花酸主要是控油,可以改善阻塞的毛孔問題,細緻毛孔！

上圖是男伴使用兩次,有光亮！細看毛孔還是有但有變小

上圖是讀者提供,是使用肌肽搭配粉刺水

使用杏仁花酸一樣會有縮小粉刺,控油的效果！且會比粉刺水效果還要快很多！

但要留意保濕呦！

保水/保水化妝水建議挑選保濕度高擁有玻尿酸成分和納豆發酵成分的pga精露

若是肌膚保水做得好，角質層因為有水分排列整齊後，皮脂也不需要一直分泌油來保護肌膚!

所以尤其是在炎炎夏日就更要重住保濕，這樣也可以更快達肌膚的油水平衡^^

肌膚紋理也會排列整齊~保水後肌膚更透亮~~~

且塗抹後非常的保濕和清爽型
感覺可以快速把水分滲透在毛孔中~多做保濕的步驟才不會讓毛孔越來越大喲!!也會越來越細緻喲!

金盞花精華液

可以幫助肌膚油水平衡～

尤其是控油效果非常的好！！

肌膚也可以很保濕不乾癢～

直接塗抹或是濕敷都很好用

抗醣化好幫手肌肽

這瓶肌肽是高濃度的精粹原液

尤其是可以讓膚色均勻,長期使用也可以恢復膨潤,簡單來說就是朝著嬰兒肌膚邁向

我很喜歡直接塗抹肌肽的感覺～肌膚光亮又很緊致～

毛孔也會更緊實

粉刺殺手 粉刺水

（美容師在拔粉刺前塗抹在鼻頭～等待10分鐘後,粉刺會浮起來更好拔喔！！！）

這瓶真的超級愛!但它味道不好聞就是了!

這瓶很特別的原因是大部分的粉刺水都是以水楊酸等酸類為主(所以塗抹後要避免曬太陽)，且有添加酒精!

這瓶沒有添加酒精，沒有添加酸類!而是添加日本的珍珠粉，所以塗抹在鼻子上會有粉粉的感覺~並且有著吸油面紙的效果~

使用步驟請塗抹在鼻頭粉刺多的部分，會形成霧面的質地(吸取油)，然後近看毛孔感覺變大一點點，粉刺逐漸溶出(從鑲嵌狀整個浮出來)，當然一剛始塗抹可能沒有那麼明顯，給他一周天天塗抹，或是近看就會發現不一樣，粉刺浮起來後，毛孔稍微變大一點點，就可以使用粉刺小工具拔除，或是不理它，等它慢慢代謝掉!

大家可以看到三張照片的部分~是塗抹一周的部分，真的要慢慢浮起來，有點噁心啊!

另外朋友的部分，因為可能是男生的關係粉刺比較大顆，他塗抹按摩大約3~5分鐘，鼻頭會有霧面的質地產生，且鼻頭的粉刺也不自覺冒出來

有點像是粉刺排排站!粉刺浮出來爽度真的爆表啊!

但每個人的膚況不一樣~所以浮粉的時間也不太一樣!

這瓶我覺得閉鎖或是開放的粉刺都可以塗抹~

但若是有破皮的部分就會有點小小刺激!

若是肌膚本身比較敏感建議不要使用~

或是使用30分鐘後就可以洗臉沖水去~

若是正常肌膚使用後則不需要清洗～

事後可以使用是金箔精華液或金箔面膜按摩吸收讓毛孔變小肌膚就會變得幼咪咪喲!!

私心覺得很好用!

 

敷e.g.f面膜

任何時候只要肌膚油水失衡的話就很容易浮粉或是長粉刺～

建議一周最起碼敷上1~2次面膜

粉刺殺手 粉刺小工具

使用粉刺水後可以不理它等它慢慢代謝掉，但也可以使用粉刺夾夾出來喲!!

真的會很有成就感!

我通常是使用這種彎彎的鑷子，可以將粉刺邊擠邊壓的刮出來!

但這蠻傷肌膚的，除非忍不住再使用啊!!

要不然就是刮完後一定要保水，凝膠式化妝水，金箔精華液，ai乳霜都不可少!

潘姊手工清潔粉刺

潘姊line id:phy1213

(記得說是老虎狗的讀者799元)

這是我偷懶的撇步，畢竟粉刺每天都有可能會因為油脂旺盛而產生，或是壓力大作息不正長而有，

所以建議若是粉刺真的多到受不了~偶爾可以請美容師幫忙清理一下!

事後回家按造自己的保養方法就可以讓鼻頭越來越乾淨也更有成就感~

若是痘痘已經紅腫漲的話～可以胜肽痘痘凝膠

這瓶是我最常在痘痘有濃的時候趕緊使用的法寶～

這樣可以避免摳來摳去的窘境！

這款是廠長使用胜肽原理製作無抗生素,唔止痛藥,無類固醇的痘痘凝膠

對於又大又紅又腫的痘痘很有效～

但記得不要手賤去抓喔！！之後也不會留疤！

大約塗抹三天就會有效果～

痘痘凝膠的質地是不會很濃稠的所以非常好吸收～

也可以將痘痘凝膠在有長痘痘的位置附近塗抹均勻

塗抹後肌膚也不會覺得悶悶的

隔天痘痘消了許多後～

周圍肌膚也會變好喔！！

 

最後再來個小總結吧!!

因為每個人的膚質都不一樣，所以也會影響著清除和代謝粉刺的快慢建議要有耐心，方法對粉刺一定會慢慢跑出來和減少，

上述的方法大家可以google上網做查詢，有些是不認品牌的，只是和大家分享甚麼樣形式的或是用有甚麼成分的保養品比較有效!

當然若是有些沒有特別註明到甚麼牌子的也可以留言詢問我或是粉絲團私訊~

以及加入社團找答案最快!

粉刺變少後上妝也不容易浮粉，更可避免厚濃妝的恐怖感啊!!

再來幫大家複習

使用粉刺水或是除粉刺膜前先熱敷(讓毛孔打開，比較有效果)

拔除粉刺後一定要塗抹保水(擁有玻尿酸的產品)，這樣毛孔收斂比較快，私心推薦擁有金箔成分的效果更滿意
若是肌膚常泛油光，建議可以塗抹有層薄膜的乳液，這樣可以降低髒空氣和油脂氧化成粉刺的可能性~也會覺得比較舒服

使用慕斯形式的洗顏品比較好，比較不容易緊繃而且洗淨的很乾淨

另外除了防範粉刺肆無忌憚的攻擊

平日要注意防曬或隔離，以及飲食方面不宜吃過油的食物

攝取足夠的水分及維他命c

不要太晚睡，因為11點到三點是所謂的美容覺XD